サウナ好きがこぞって推す「アクア東中野」行ってきた

 

 

「アクア東中野」でサウナ

 

ひさびさのサ活。

 

雨の降りそうな土曜日、15時くらいに「アクア東中野」に行ってきた。

 

出典:サウナイキタイ

 

「アクア新宿」は、大江戸線の東中野駅から徒歩10分くらいのところにある。

 

フロントでタオルを1枚と、どうやって使うのかわからないけど、プラスチック製の平たいプレートがぶら下げられたゴムバンドを渡された。

 

「なんだろう?カッサかな?」と思いつつ、とりあえずそれを腕にはめて脱衣所に向かう。

 

広々とした脱衣所。

 

脱衣所

出典:アクア東中野

 

5秒で着替えたら、いざ浴場へ!

 

ボディソープとシャンコンのボトルは備え付けてあるから、洗顔・くし・飲料水だけ持っていった。

 

「アクア東中野」の湯船、充実しすぎ

 

ざざっと体を洗って、湯船を選ぶ。

 

アクア東中野

出典:アクア東中野

 

お風呂はすべて軟水で、「シルキーバス」「炭酸泉」「ジェットバス」「露天風呂」など種類も充実。

 

露天の湯はたまに替わるみたいだけど、今日は健康促進の湯ですごいいい香りだった。

 

露天風呂

出典:アクア東中野

 

屋外にはプールもあるから、「サウナ後にぬるめのプールで外気浴もありかもしれない」と期待もふくらむ。

 

「アクア東中野」いざサウナへGO!

 

のぼせすぎない程度に湯船を楽しんだら、いざサウナへ!!!

 

サウナの入り口前には、お尻にひくマットが用意されていてうれしい。

 

フロントで渡されたプラスチック製のプレートはサウナの鍵になっていて、穴にさして引くとドアが開くしくみらしい。

 

105℃前後の高温サウナは、ドアを開けた瞬間からヒノキのいい香り。

 

サウナ

出典:アクア東中野

 

オートロウリュで蒸気がただよっているのもあって、すぐ汗だくに……

 

2段めはさらに熱くて、5分くらいで頭が燃えそうになり限界に到達。

 

「アクア東中野」のキンキン水風呂&プールでついにととのう

 

限界なまま、オアシス(水風呂)へダイブ。

 

水風呂

出典:アクア東中野

 

水風呂は14℃でキンッキン!テルマー湯もたしか14℃だけど、なぜかずっと冷たく感じた。

 

なにより、水深70㎝で深めだし、湯船が広いのもうれしい。

 

誰かとサウナを出るタイミングがかぶると水風呂が渋滞しがちだけど、3人くらいで入っても狭くなかった。

 

水風呂の前にはととのい椅子が2つ用意されていて、ここでととのいタイム。

 

ととのい椅子

出典:アクア東中野

 

気持ちよくととのったところで、2ラウンドめに突入!

 

例のごとく5分くらいで限界がやってきたので出て、今度は水風呂ではなく外にあるプールで体を冷やすことに。

 

プール

出典:アクア東中野

 

プールは18℃~28℃だから、じわじわやさしく体を冷ませていい感じ。

 

このほどよい冷たさと、体をすっぽり包む深さ、病みつきになりそう……(ただ夏場は子ども連れも多そう)

 

外にも椅子があるから、外気浴でもととのえてうれしい!

 

そんなこんなでサウナを5セットほど繰りかえしたあとは、お風呂に入ってリラックスタイム。

 

3時間くらいサウナとお風呂をさんざん楽しんでから上がった。

 

「アクア東中野」湯上がりの過ごし方

 

髪をかわかすときは、ダイソンのドライヤーを1回20円で使えてうれしい。

 

脱衣所にも飲みものが売ってて、オロナミンCとポカリもバッチリそろっていたから「オロポ」も飲める。

 

フロントにもコーヒー牛乳やビールなどの飲みものが置いてあるから、サウナで乾いた喉をうるおすのには事欠かなさそう。

 

でも私はどうしてもうまいビールが飲みたかったので、新宿駅まで移動して駅ナカの「ベルグ」でエーデルハーフを1杯立ち飲んだ。

 

2駅分も我慢したかいあって、さわやかな喉ごしを楽しめた……

 

ビール飲むまでがサウナですよね……(???)

 

すべてを許せる最高の瞬間……

 

「アクア東中野」は、中野坂上に住んでたのに通わなかったことを後悔するほどの、めちゃくちゃな良サウナだった。

 

後日、同じ東中野にある「松本湯」に行ったけど、それに比べると混み合ってないし、至れりつくせりなサービスでサウナーは絶対に満足できるはず。(特に水風呂の充実度がすごい)

 

また行きたい!!!